REVIVRE après le deuil
Un programme pour vous aider à traverser les saisons du deuil en pleine conscience et développer votre force de résilience.
« Une expérience douloureuse n’est pas seulement le rendez-vous de la souffrance, elle peut aussi être le rendez-vous de la transformation.
Vivre le deuil en accueillant l’inconfort avec sérénité et transformer l’adversité en opportunité, c’est possible. Je suis la preuve vivante que l’humain peut rebondir encore plus haut de chaque situation, même les plus difficiles. Et c’est sur ce chemin que je désire vous guider. »
- Joanie Lacroix
À qui s’adresse le programme?
♡ L’endeuillé qui vient de perdre un être cher.
Vous vous sentez dans un tsunami émotionnel lié au deuil et vous souhaitez avoir des outils pour vous apaiser.
♡ Un parAnge qui vit un deuil périnatal.
Vous avez vécu une mort néonatale au cours de l’année suivant la naissance de votre bébé, une mort foetale au cours de la grossesse, une interruption médicale de grossesse ou une fausse couche.
♡ L’entourage des personnes endeuillés ou des parAnges.
Vous avez une personne proche qui vit un deuil et vous avez besoin de ressources pour l’aider.
♡ Un professionnel en relation d’aide en lien avec le deuil et/ou le deuil périnatal.
Vous souhaitez enrichir vos connaissances, en particulier pour aider les parents endeuillés de leurs bébés.
♡ Ceux qui vivent un deuil, au sens large.
Maladie, séparation, congédiement, le renoncement à un projet de vie comme celui d’avoir des enfants, le deuil en blanc ou encore le deuil qui accompagne tous les grands passages de vie, comme le départ à la retraite ou lorsqu’un enfant quitte la maison.
S’il y a bien une épreuve à laquelle tous les êtres humains seront confrontés, c’est le deuil, autant bien apprendre à bien se le faire vivre!
Un deuil, c'est d'apprendre à accepter que ce qui "était"... n'est plus.
Apprendre les clés de résilience pour traverser le deuil avec le plus de douceur possible
Tout au long du programme, vous prendrez conscience que votre unique pouvoir pour faire face à l’adversité se trouve à l’intérieur de vous.
Ayant vécu le deuil périnatal à deux reprises, Joanie Lacroix est bien placée pour partager les clés de résilience et de guérison qui qui lui ont permis de tendre vers un mieux-être.
En s’inspirant de la pleine conscience et de ce qui a été le plus significatif à travers son propre cheminement, Joanie viendra vous outiller pour traverser le deuil avec le plus de douceur et de bienveillance possible envers vous-même.
Marcher le chemin du deuil,
en s’inspirant du cycle des saisons
En s’inspirant de la nature pour mieux accueillir le cycle naturel de vie et de mort, Joanie vous invite à honorer les enseignements de chaque saison intérieure pour cheminer vers plus de guérison et de sérénité face à votre deuil.
L'automne intérieur
Vous découvrirez comment passer de la "souffrance" à la "douleur" en ouvrant la première porte qui vous permettra de tendre vers un mieux-être éventuel : l’acceptation. À l'image des feuilles mortes qui tombent à l'automne pour se transformer en compost qui permettra au reste de la forêt de grandir, le deuil, aussi douloureux soit-il, peut aussi être un "pas.sage" qui peut nous permettre d'évoluer.
L'hiver intérieur
En plongeant dans l’hiver, vous serez invités à ralentir pour prendre soin de vous, à vous connecter à vos besoins et à les communiquer, à oser demander du soutien à votre entourage à travers une panoplie d'idées et à accueillir votre vulnérabilité. L'hiver intérieur, bien qu’inconfortable, est une saison si précieuse, car c’est elle qui nous permet de cicatriser notre deuil et qui nous donnera un jour l’énergie de renaître de cette épreuve.
Le printemps intérieur
Vous serez invités à NOURRIR LA VIE en vous et à vous demander quel sens vous désirez donner à cette épreuve.
L'été intérieur
C'est ce moment inattendu, ce jour où vous découvrez des cadeaux cachés derrière cette épreuve et où vous goûtez à la vie autrement, ancré dans une nouvelle conscience de vivre et des difficultés que vous aurez réussies à transcender.
Lorsque nous avons marché le cycle de chacune des saisons intérieures...
C'est alors que nous découvrons un tout nouveau visage à l’adversité. Celui d'avoir le courage de vivre la vie que nous voulons vraiment vivre, de prendre soin de ce qu'elle nous a donné et de grandir en humanité.
Apprivoiser la mort pour mieux vivre sa vie
Dans nos sociétés occidentales, la mort dérange, nous en avons peur et nous voulons éviter d’en parler. Pourtant, « détabouiser » la mort permet d’éviter les regrets et l’isolement face au deuil.
Grâce à ma collaboratrice Marie-Josée Legris, thanadoula et fondatrice de l'organisme "Colibris - Accompagnement de fin de vie », vous vivrez un atelier qui vous permettra d'être inspiré à voir la mort autrement, afin de mieux l'apprivoiser et parallèlement, de mieux vivre votre vie.
BONUS #1:
MODULE "REVIVRE après le deuil périnatal"
La couche supplémentaire au tabou entourant la mort? Dire adieu à son propre bébé, cet être qu’on a tant attendu, tant chéri! Le deuil périnatal touche de 15 à 20% des couples et on n’en parle (presque) pas. Dans ce module « bonus », je désirais partager aux parAnges des outils touchant spécifiquement ce type de deuil ainsi que des rituels pour vous accompagner à mieux vous faire vivre votre deuil périnatal.
♡ L'atelier "Vivre le deuil périnatal... en couple"
Développé avec mon amoureux Eric Hamelin, avec qui nous avons traversé 2 deuils périnataux.
♡ Un rituel sacré de guérison pour les mamAnges à travers l’automassage du ventre
Créé par Cynthia MA, créatrice d'espaces sacrés pour femmes.
♡ L'atelier "Quoi dire et quoi faire pour soutenir un parent endeuillé"
Une entrevue avec Hélène Gérin, l'autrice d'un des livres les plus pertinents sur le deuil périnatal "Dans ces moments-là" .
BONUS #2:
ATELIER: "La médecine des bains de forêt"
Apprenez les bienfaits du « Shinrin Yoku », une pratique thérapeutique pour se ressourcer, s’apaiser et se soigner.
J'ai l'élan de vous offrir ici un atelier "coup de coeur" de la formation Renaître à Soi : "La médecine des bains de forêt", comme la nature a été une très grande alliée dans l'apaisement de mes deuils et que je suis certaine qu'elle peut l'être pour vous aussi.
(VALEUR DE 49$)
"Une de mes intentions à travers ce programme est aussi de vous apprendre à voir la beauté collatérale du deuil, afin que vous puissiez vous-même découvrir les cadeaux cachés derrière cette grande épreuve de vie."
Le deuil : Un « pas•sage »
= Un pas vers la sagesse
Je réalise aujourd’hui que la mort a tant à nous enseigner, bien au-delà de ce que l’on puisse s’imaginer! Depuis mes pertes, je vis « avec la conscience de la mort » , c’est-à-dire avec la prise de conscience que je vais un jour quitter cette Terre moi aussi et ça, ça me donne un tout nouveau souffle de vie. Personnellement, la mort de mes enfants m’a littéralement réappris à vivre! Vous savez... Cet été qui suit un long et dur hiver enneigé est plus savoureux que jamais.
Par ailleurs, pour en arriver à savourer l’été pleinement et transformer le deuil en véritable force de vie, on doit d'abord apprendre à plonger dans l’inconfort de l’hiver et le vivre en pleine conscience, en accueillant l'arc-en-ciel d'émotions qui nous habitent sans bousculer le processus de guérison.
Un nouveau regard sur la mort
Le documentaire de Pastel Fluo « Les Petits Princes » vous sera présenté lors d’un exercice introspectif d’écriture, afin de vous inspirer à découvrir les cadeaux cachés du deuil.
*Extrait du documentaire "Les petits princes" de la saison 1 de Pastel Fluo
Cheminer vers la guérison en transformant l’ombre en lumière
« Un jour, j’ai réalisé que pour guérir, je devais nourrir la VIE au lieu de nourrir la mort. » - Joanie
J’ai conçu ce programme en réfléchissant à tout, tout, tout ce que j’aurais aimé apprendre lorsque je fus confrontée la toute première fois au deuil, cette épreuve qui m’a fait perdre tous mes repères.
Ce sont des enseignements qui vous accompagneront tout au long de votre vie, afin que vous puissiez mieux accueillir l’adversité, mais aussi mieux vous faire vivre tous les deuils (au sens large) que vous aurez à traverser dans votre vie.
Ce programme se veut une ode à la Vie et à l’être humain, dans toute sa force, sa vulnérabilité et son humanité.
Survol du programme
Dans cette capsule, je vous présente toutes les pépites d'or qui vous attendent au cours des différents modules de "REVIVRE après le deuil".
REVIVRE après le deuil
(10h)
Le programme vous est offert en format de capsules pré-enregistrées , accompagnées d'un document PDF regroupant la synthèse des enseignements ainsi que les exercices introspectifs proposés.
EN BONUS : Vous aurez accès au module "REVIVRE après le deuil périnatal" ainsi que l'atelier "La médecine des bains de forêt".
Prix : 277$ *
(Accès à vie)
* Bien que je considère le prix très juste pour la qualité des enseignements transmis et tout le coeur que j'ai mis à créer ce programme, je suis consciente que certaines personnes aimeraient en bénéficier, mais que leur situation financière ne leur permet pas de se l'offrir. Si c'est votre cas, communiquez avec nous par courriel en nous expliquant votre situation et nous vous proposons de contribuer à la hauteur de ce qui vous semble juste.
Un peu plus sur celle qui vous accompagnera à transformer l’ombre en lumière
Joanie Lacroix a une histoire de vie touchante et hors du commun. Mère de quatre enfants, «MamAnge» de deux d’entre eux, c’est suite au décès de son fils Thomas qu'elle décida de mettre son épreuve et ses années d’expérience dans l’univers de la télévision au service de ses valeurs profondes.
Elle est la fondatrice de Pastel Fluo, une plateforme de contenu (une série documentaire sur TOU.TV et TV5 MONDE - qui suit de façon intimiste sa quête de sens et sa transformation intérieure), un podcast et des formations et ateliers en ligne) inspirant à puiser dans ses ressources intérieures pour renaître à soi-même pour incarner le changement que l'on veut voir dans le monde.
Après avoir vécu le deuil périnatal à deux reprises, ce long chemin parsemé d’ombre et de lumière, elle ressent aujourd'hui le désir d’accompagner et d’outiller personnes traversant l’épreuve du deuil afin qu'ils puissent vivre « pas.sage » en conscience, tout en cheminant vers plus de sérénité.
